Tu progreso de hoy
Arrancando el día. Cada paso suma.
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de tu meta de 1500 ml
Cada sorbo cuenta, tu cuerpo lo agradece.
Nutrirte es un acto de amor, sin apuros.
Avena con banana y canela
Te falta: Avena, Banana
Tómate este momento solo para vos.
Yogur natural
Te falta: Yogur natural
Un respiro a media mañana.
Kiwi o manzana
Un mimo para tus rodillas hoy.
Lo que sobró del sábado
Una pausa al volver — sin culpa.
Muffin de avena
Te falta: Avena
Pequeños gestos, gran cuidado.
Manzana
Te falta: Manzana
El día se cierra con calma.
Cazuela de pollo con papa
Te falta: Pollo, Papa, Cebolla
Una caricia tibia antes de dormir.
Infusión de manzanilla
Te falta: Manzanilla
Tu descanso también es medicina.
Ya es de noche. Descansá.